«5 Злаків»
Каша «Хвилинка» «5 Злаків» складається з суміші пластівців з вівса, пшениці, жита, ячменю і гречки. Вона є дієтичною їжею, постачає організм необхідними поживними речовинами. Каша є альтернативною заміною чіпсів або гамбургерів в плані швидкого перекусу.
Переваги
Незважаючи на безліч переваг, постійно обговорюється користь і шкода каші «Хвилинка». Перевагами можуть бути наступні фактори:
- швидкість і легкість приготування;
- поживність, в порівнянні з цукерками і печивом з кави;
- підходить для швидкого перекусу;
- обволікання слизової шлунка, має проблеми у вигляді виразок і печії;
- вітамінізовані суміші каш збільшують смакові і корисні властивості.
- знищення шкідливих для людини мікроорганізмів ще в стадії обробки зерна.
Шкода для організму і недоліки продукції
Яка шкода від каші «Хвилинка» для організму? Він полягає у зменшенні вмісту у зерні корисних мінералів і вітамінів при обробці парою і високим тиском для перетворення в пластівці. Шкідливий співдружність крохмалю і цукру не корисно тим, хто на дієті, особливо при спортивному харчуванні або для схуднення. Замінниками фруктів і ягід є смакові й ароматичні добавки, цукор і ванілін, викликає алергічні реакції.
Під час обробки зерно втрачає більшості корисних речовин і вітамінів, що містяться в оболонці і зародку. Очищення, дроблення, шліфування та обробка пором перетворює його в висушену кашу у вигляді пластівців. В останніх залишилося багато крохмалю перетворюється на цукор. Великий вміст його в організмі поступово відкладається в жирові прошарки на стегнах і талії.
Так якої шкоди каші «Хвилинка»? Вживання їжі швидкого приготування регулярно може призвести до розвитку захворювань шлунка, підшлункової залози або діабету, погано відбивається на серцево-судинній системі. Присутність замінників і ароматичних добавок завдають шкоди органів травлення.
У суміш можна додати натуральні шматочки фруктів і овочів, подрібнених сухофруктів. Це буде набагато корисніше каші хвилинного приготування з замінниками сухих вершків, шоколаду, що містять фруктові емульсії. Крім хімічні добавки з їжі, людина підтримує стан здоров’я в більш нормальній формі.
Швидкорозчинні продукти харчування мають у своєму складі ГМО. Воно сприяє виникненню алергії, отруєння, несприйнятливості до антибіотичну медикаментів. Зміст ГМО понад 0,9 % надають шкідливий вплив на здоров’я. Але виробники часто ігнорують вимоги Моз, приховуючи справжню інформацію.