Калорійність крабового м’яса і його користь для організму

Що можна приготувати з даного морепродукта?

Рецептів з використанням даного продукту дуже багато. Найбільш популярними є салати і рибні закуски. У цій статті ми розповімо вам про спосіб приготування ніжного і досить смачного салату, в якому ми будемо використовувати свіжі овочі, сухарики і крабове м’ясо.

Необхідні інгредієнти:

  • крабове м’ясо – 350 грам;
  • огірок – 2 шт.;
  • кукурудза в баночці – 200 грам;
  • фіолетовий цибуля – 1 шт.;
  • житні сухарі – 100 грам;
  • сіль;
  • пучок зеленої цибулі;
  • куряче яйце – 2 шт.;
  • сметана для заправки – 120 грам.
Читайте також:  Котлети під шубою: два нескладних рецепта

Що необхідно зробити:

  • Наш головний інгредієнт розморожуємо і нарізаємо на невеликі шматочки.
  • Очищаємо цибулю і шаткуємо її на дрібні кубики.
  • Огірок ріжемо соломкою.
  • Висипаємо в миску консервовану кукурудзу, додаємо огірок, цибулю і м’ясо краба.
  • Відварюємо курячі яйця, очищаємо від шкаралупи і нарізаємо на невеликі кубики.
  • Дрібно ріжемо пучок зеленого цибулі.
  • Висипаємо в миску яйця і зелень, додаємо сухарики, сіль і сметану.
  • Ретельно перемішуємо отриману масу і прибираємо салат в прохолодне місце на пару годин.
  • Читайте також:  Як приготувати сушені креветки

    Таке блюдо можна приготувати як у повсякденному житті, так і для посиденьок з друзями чи родичами. В якості гарніру слід використовувати запечена картопля з часником, спагеті або відварний рис.

    Сторінки: 1 2 3 4