Мигдаль росте на невеликих деревах, зовні нагадують персик. Його листочки такі ж подовжені, а квітуче дерево видає солодкуватий аромат, які приваблюють комах з усіх боків. Висаджують ці дерева заради отримання плодів з щільними великими кісточками всередині. Якщо розбити їх, то перед вами постане джерело корисних речовин і вітамінів, а саме, горіх під однойменною назвою «мигдаль». Незважаючи на те що завезені саджанці в нашу країну з Америки, вони чудово прижилися в середній смузі, добре переносять сніжні зими і посухи, люблять світло і не вимагає особливого догляду. Якщо ви вирішите посадити його у себе в саду, то не дивуйтеся, якщо перші кілька років ви не побачите плодів. Мигдальні горіхи з’являються тільки на 4 рік після посадки. Причому потрібно знати сорт горіха, так як їх ділять на гіркий і солодкий тип.
У статті розглянемо користь і шкоду смаженого мигдалю, його калорійність, добову норму споживання цього продукту. Ви дізнаєтеся різновиди горіхів, як їх використовує людина. Розповімо докладно, чим корисний цей поживний горіх окремо для жінок, і для чоловічої половини людства. Корисні якості мигдалю оцінили ще наші давні предки. Популярний мигдаль був і у європейських народів, і у жителів країн Сходу. Вчені виявили багато корисних властивостей цього продукту, поділимося інформацією і ми з вами в статті.