Що приготувати з сиру: назви страв, рецепти та поради з приготування

Сьогодні ми поговоримо з вами про те, що можна приготувати з сиру. Найпопулярнішими стравами вважаються сирні запіканки (готувати їх можна в духовці або в мультиварці), смачні і ароматні млинці, сирники і ліниві вареники. Крім того, у цій статті ми розповімо вам про користь сиру і про мінералах і речовинах, які в ньому містяться.

Корисні властивості

Як вже багатьом з нас відомо, сир прийнято вважати дієтичним продуктом, завдяки якому можна підтримувати струнку фігуру і вести боротьбу із зайвими кілограмами. Багато дієтологи настійно рекомендують включити в свій раціон цей продукт, так як він багатий мінералами і вітамінами, які необхідні для правильної роботи нашого організму в цілому.

Читайте також:  Оладки без молока: інгредієнти, прості і смачні рецепти

Отже, до основним корисним якостям сиру можна віднести наступне:

  • профілактика серцевих захворювань;
  • нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
  • зміцнення кісток, зубів, волосся і нігтів;
  • боротьба з тривалими і хронічними запорами;
  • зниження ризику виникнення онкологічних захворювань;
  • збагачення людського організму білком, кальцієм та іншими корисними речовинами;
  • високий вміст вітамінів групи B, C і E;
  • боротьба з весняним авітамінозом.
Читайте також:  Курячі ніжки в вершках в духовці: рецепт приготування з фото

Крім того, в деяких випадках сир використовують для приготування домашніх масок для обличчя, тіла і волосся.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11