Багато господинь не можуть витрачати на приготування їжі значну частину часу. Адже найчастіше вони працюють, намагаються стежити за собою, проводять час з сім’єю. Не можна забувати і про відпочинок! Тому рецепти швидких і при цьому смачних страв завжди популярні. Обід – один з основних прийомів їжі. Хтось не бачить його без наваристого супу, а хтось- без легкого гарніру з м’ясними продуктами. Практично все, що завгодно, можна з’їсти на обід! Прості рецепти допоможуть зробити це дійсно швидко, не витрачаючи багато часу.
Апетитна картопля в духовці
Багато люблять страви з картоплі. За даним рецептом інгредієнт виходить соковитим, з апетитною скоринкою. Примітно, що масла потрібно зовсім мало, що впливає на калорійність готового обіду. Готується такий картопля півтори години. Стежити за ним стоїть тільки перші рази, щоб зрозуміти, як впорається конкретна духовка. В іншому ж можна сміливо залишати страву на це час і займатися своїми справами.
Для даного обіду з простих продуктів потрібно взяти:
- одну моркву;
- кілограм картоплі;
- один томат;
- головку цибулі;
- пару столових ложок приправи для картоплі;
- столову ложку рослинної олії;
- часточку часнику;
- зелень за смаком.
При подачі деякі також додають ложку ароматного соняшникової або оливкової олії. Але цей крок можна пропустити.
