Смажена риба – це страва, яка подобається багатьом. Однак продукт, приготовлений на пару, є не менш смачним. Крім того, він володіє безліччю корисних властивостей. Рибна м’якоть містить вітаміни, мінеральні речовини і мікроелементи, необхідні для здоров’я. При смаженні продукт втрачає частину позитивних якостей. Тому рецепти минтая на пару є не тільки смачними, але і корисними. Простий …