Всемогутній кофеїн
Кофеїн у підвищених дозах викликає стрибок артеріального тиску і так звану кофеїнову інтоксикацію. Цей стан характеризується збій серцевого ритму, який, в свою чергу, провокує інфаркт. Саме тому вживання 5-Hour Energy стільки раз закінчувалося смертельним результатом. Зважаючи подібної інформації неважко здогадатися, що кава з енергетиком – далеко не найкраще поєднання. Про це слід пам’ятати!
Якщо ж з’єднати кофеїн і цукор, ми отримаємо водний дисбаланс. Глюкоза не дає організму нормально переробляти воду, а кофеїн володіє сечогінним ефектом. Тобто людина буде виводити більше води, ніж спожив.
Само собою, споживання кави з енергетиком не смертельно для здорової людини. Головне – не перестаратися. Інакше виникнуть описані вище наслідки. Слід розуміти, що баночка напою – це не панацея від втоми. Пригнічений стан нервової системи лікується одним способом – сном. Також важливо в цілому вести здоровий спосіб життя, пити просту воду, правильно харчуватися і давати мозку розумове навантаження. Тоді і відчувати себе добре.