Каша – один з варіантів смачного і корисного сніданку. Їх можна готувати хоч кожен день і ніколи не повторювати страву протягом тижня. Сьогодні ми пропонуємо вам приготувати пшеничну кашу з гарбузом (рецепт, а також поради по приготуванню будуть представлені далі). Виходить вона надзвичайно ароматної. Діти їдять її з великим задоволенням. Готувати страву пропонуємо в мультиварці, там вона виходить з особливо ніжною, та й часу ви витратите набагато менше.
Про користь
Пшенична каша з гарбузом володіє цілим рядом поживних властивостей. Перерахуємо лише деякі:
- дає заряд бадьорості і гарного самопочуття на цілий день;
- містить велику кількість вітамінів і мінеральних речовин;
- покращує роботу органів травлення;
- має здатність підвищувати здатність організму боротися з різними інфекціями;
- може використовуватися в дієтичному харчуванні;
- регулярне вживання в їжу пшеничної каші з гарбузом сприяє росту волосся і нігтів;
очищає організм від шкідливих речовин.