Як запекти куряче філе в фользі? Варіанти приготування страви

Запечена куряча м’якоть є досить популярною стравою. Це ніжне і соковите страва з апетитним ароматом. Воно поживно, але не містить багато калорій. Таке блюдо, на відміну від смаженого м’яса, володіє корисними властивостями. Як запекти куряче філе в фользі? Про декількох рецепти таких страв розповідається в статті.

Страва з лимонним соком і солодким перцем

Для нього знадобиться:

Читайте також:  Як зробити салат з буряка: різноманітні рецепти, інгредієнти та поради щодо готування
  • 35 мілілітрів масла оливи.
  • 180 г томатів.
  • М’якоть курки в кількості 680 грам.
  • Сік, вичавлений з одного лимона.
  • 145 г перцю солодкого.
  • Лук фіолетовий (стільки ж).
  • Як запекти куряче філе в фользі по даному рецепту? Солодкий перець ріжуть на невеликі квадратики з допомогою ножа. Те ж саме роблять з цибулею. Томати і м’якоть курки нарізати великими скибочками. М’ясо і овочі кладуть на поверхню металевого листа. Сік лимона з’єднують з олією оливи. Отриманою сумішшю покривають страву. Щоб запекти куряче філе в фользі в жаровій шафі за таким рецептом, знадобиться приблизно півгодини.

    Читайте також:  Салат з тунцем і квасолею: рецепт, підготовка продуктів, порядок приготування

    Температура в духовці повинна бути дорівнює 180 градусам. Страву можна подавати з несолодким йогуртом або сметаною.

    Сторінки: 1 2 3 4