Запечена куряча м’якоть є досить популярною стравою. Це ніжне і соковите страва з апетитним ароматом. Воно поживно, але не містить багато калорій. Таке блюдо, на відміну від смаженого м’яса, володіє корисними властивостями. Як запекти куряче філе в фользі? Про декількох рецепти таких страв розповідається в статті.
Страва з лимонним соком і солодким перцем
Для нього знадобиться:
Як запекти куряче філе в фользі по даному рецепту? Солодкий перець ріжуть на невеликі квадратики з допомогою ножа. Те ж саме роблять з цибулею. Томати і м’якоть курки нарізати великими скибочками. М’ясо і овочі кладуть на поверхню металевого листа. Сік лимона з’єднують з олією оливи. Отриманою сумішшю покривають страву. Щоб запекти куряче філе в фользі в жаровій шафі за таким рецептом, знадобиться приблизно півгодини.
Температура в духовці повинна бути дорівнює 180 градусам. Страву можна подавати з несолодким йогуртом або сметаною.