Як посмажити кету на сковороді: найкращі рецепти з покроковим описом

У раціоні кожної людини обов’язково повинні бути страви з риби. Адже в ній міститься велика кількість фосфору, а також вітамінів. В магазинах немає проблем з різноманітністю даного продукту харчування. Сьогодні ми розповімо вам, як посмажити кету на сковороді. А також наведемо деякі поради від досвідчених господинь.

Про користь

Багато люди прекрасно знають про необхідність вживати в їжу рибу, але далеко не всі їдять її з задоволенням. А деякі і зовсім відмовляються від цього корисного продукту харчування. На щастя, кета – риба з родини лососевих – доводиться по смаку набагато більшій кількості людей. Вона швидко готується, до того ж володіє безліччю достоїнств. Перерахуємо лише деякі з них:

  • сприяє поліпшенню пам’яті;
  • містить малу кількість калорій, тому може застосовуватися навіть при дієтичному харчуванні;
  • дуже подобається дітям;
  • відмінно засвоюється організмом;
  • допомагає впоратися з різними депресивними станами.
Читайте також:  Картопля тушкована з сушеними грибами: 2 способи приготування

Кета – це та риба, яку з великим задоволенням будуть їсти не тільки дорослі, але навіть найменші члени вашої родини. Відмінним гарніром до приготовленого страви буде варена картопля, рис або макаронні вироби.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6