Чіпси з крабом: склад, марки, калорійність, користь і шкода

Калорійність

Перед тим як відповісти на питання, скільки калорій в чіпсах “Лейс” краб, варто розглянути склад по білках, жирах і вуглеводах даного продукту.

Може здатися, що крабові чіпси повинні містити багато білка, так як його достатньо багато в крабе. Але слід пам’ятати, що цей смак додають ароматизатори та інші добавки. Тому кількість білка на 100 грам крабових чіпсів становить всього 6,5 грама.

Читайте також:  Креветки Джамбо: опис з фото, смачні рецепти та поради з приготування

Картопля ретельно обсмажується в маслі, щоб придбати приємний золотистий колір. Тому кількість жирів у 100 грамах продукту досить велика – третина від маси.

Вуглеводів припадає 53 грама на 100 грам чіпсів. І це не дивно, адже картопля і є основним джерелом вуглеводів. Крім того, цукор теж грає свою роль.

Скільки ж калорій в чіпсах з крабом? Не складно порахувати, якщо знати, що в 1 грамі білків і вуглеводів знаходиться 4 калорії. Жири ж майже в два рази калорійніше. На 1 грам припадає 9 калорій. Проведемо розрахунки. Можна отримати 508 калорій на 100 грам продукту, що є досить високим показником.

Читайте також:  Що таке фріттата і як її готувати

Сторінки: 1 2 3 4 5