Як вибрати курагу: корисні поради

Сухофрукти – корисний спосіб збагачення організму потрібними мікроелементами. Не одне тисячоліття сухі яблука, груші, сливи та абрикоси рятують людину від авітамінозу. Поговоримо куразі. А вірніше, про те, як вибрати курагу, що приносить користь і відповідає гордому званню сухофрукта.

Користь кураги

Перш ніж пролити світло на корисні властивості продукту, нагадаємо: курага – сушений абрикос. Насолоджуючись нею, людина отримує зміцнення імунітету і поліпшення роботи серцевого м’яза. Корисно їсти сухофрукти, перемішавши з горіхами і справжнім медом. Такий засіб здавна вважається возрождающим, додає сил і зміцнює загальний стан.

Читайте також:  Калачики на згущеному молоці: рецепт для початківців

Ось лише деякі моменти, що приносять користь організму:

  • Відвар вищезазначеного сухофрукта сприяє виведенню надлишків рідини з організму.
  • Курага видаляє деяку кількість холестерину (при регулярному застосуванні).
  • Діяльність ендокринної системи регулюється, якщо є сушені плоди абрикоса.
  • Вважається, що каротиноїди, що входять до складу м’якоті фрукта, підтримують нормальний зір.
  • Для гіпертоніків вживання кураги означає нормалізацію тиску.
Читайте також:  Можна смажити червоний лук, якщо немає білого?

Але перед тим як вибрати курагу метою збагачення власного організму необхідними корисними елементами, пам’ятайте про необхідність консультації з фахівцем.

Сторінки: 1 2 3 4