Салат з кальмарами і яйцем і огірком – найсмачніший рецепт

Салати з кальмарів не вимагають багато часу для приготування. Але вони виходять дуже легкими і ніжними. Їх можна їсти не тільки дорослим, але й дітям. Майонезну заправку можна запросто замінити на оливкова олія і сік лимона.

Страви з морепродуктів відносяться до дієтичних. Кальмар — відмінне джерело білка з мінімальною кількістю калорій. В таких стравах завжди потрібно більше всього часу приділяти йому, так як його дуже легко переварити і з-за цього блюдо вийде не дуже смачним.

Читайте також:  Смачний весняний салат. 10 рецептів простих і легких салатів зі свіжих овочів

Сьогодні я розповім Вам як правильно і смачно приготувати салат з кальмарів з кількох рецептами.

В кальмарах містяться багато вітамінів, які необхідні для нашого організму. Йод, залізо, фосфор, марганець і кальцій. Морський мешканець практично не містить жиру, саме тому такі страви можна включати в розвантажувальні дні.

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7